Θεωρείται μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στο χώρο του fitness και αυτό δεν είναι διόλου τυχαίο. H συγκεκριμένη μέθοδος εκγύμνασης στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα και υπόσχεται να χαρίσει... Read more
ίγους μήνες πριν γίνουν γονείς, ο Λευτέρης Πετρούνιας και η Βασιλική Μιλλούση παντρεύτηκαν. Τη χαρμόσυνη είδηση, ανακοίνωσε η Ελληνίδα Ολυμπιονίκης μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο... Read more
Μπορείς να μειώσεις το λίπος στην κοιλιάκαι να αποκαλύψεις τους «κρυμμένους» κοιλιακούς σου τρώγοντας; Κι όμως μπορείς, αν βέβαια κάνεις έξυπνες διατροφικές επιλογές και ακολου... Read more
Αν και δεν πρόκειται για κάποια νέα ανακάλυψη, για άγνωστους λόγους είχαν χαθεί στα βάθη της ιστορίας της γυμναστικής. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, κάνουν δυναμική επιστροφή σε γυμναστήρια κ... Read more
Η μαγειρική σόδα υπάρχει στην κουζίνα κάθε νοικοκυριού. Και αν μέχρι τώρα πιστεύατε πως χρησιμεύει μόνο στη μαγειρική, έχουμε να σας μεταφέρουμε μερικές ευχάριστες ειδήσεις. Η λευκή αυτή σκό... Read more
